بهترین مارک کراتین بدنسازی ایرانی و خارجی در سال 1405

از آنجایی که کراتین می تواند تأثیرات هورمونی روی بدن داشته باشد، اصولا جزء مکمل هایی است که باید با دقت کامل مصرف شود. بنابراین، اگر قصد خرید مکمل کراتین را دارید، بهتر است سراغ بهترین مارک های موجود بروید تا با خیالی آسوده از مزیت های آنها بهره مند شوید. اما بهترین کراتین بدنسازی کدام است؟ در این مطلب از داروخانه آنلاین بانی دارو، بهترین برندها و تولید کنندگان ایرانی و خارجی را معرفی می کنیم. با ما همراه باشید.

مکمل کراتین چیست؟

مکمل کراتین رایج ترین و محبوب ترین مکملی است که در بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد . Creatine یک ماده اولیه است که به صورت طبیعی در بدن وجود دارد. این ماده واحدهای انرژی لازم برای عضلات را فراهم می کند تا بتوانند قدرت و استقامت بیشتری داشته باشند. مصرف مکمل آن انرژی عضلانی را افزایش داده و از این طریق به عضله سازی، افزایش انرژی و قدرت بدنی فرد کمک می کند.

انواع مدل های کراتین کدامند؟

بهترین برند کراتین می تواند انواع و مدل های مختلفی داشته باشد که رایج ترین آنها عبارتند از :

1. کراتین مونوهیدرات (رایج ترین و ارزان ترین نوع این مکمل)
2. کراتین اتیل استر (همراه با نمک های استر)
3. کراتین HCL (دارای مولوکول های هیدروکلورید)
4. کراتین بافر شده (دارای PH بالاتر نسبت به مونوهیدرات)
5. کراتین کلات (حاوی منیزیم)
6. کراتین زویتریون (جذب سریع و آسان)
7. کراتین فسفات (سریع تر از بقیه انواع کراتین انرژی آزاد می کند)
8. کراتین بدون آب (سریع تر از دیگر انواع در بدن ATP می سازد)
9. کراتین AKG (حاوی ماده ای به نام آلفا کتوگلوترات است که باعث جذب سریع تر آن می شود)

ویژگی های برتر بهترین برند کراتین کدامند؟

طبیعی است که کراتین به عنوان رایج ترین مکمل بدنسازی توسط شرکت های مختلفی که در این زمینه با هم رقابت می کنند، تولید شود. برندهای خارجی و ایرانی زیادی هستند که می توانند محصولات خوبی را در اختیار شما قرار دهند. اما کدام مارک کراتین بهتر است؟ مسلما برندی که از ویژگی های زیر برخوردار باشد:

1. قیمت متناسب با کیفیت
2. بسته بندی استاندارد و شکیل
3. استفاده از بهترین مواد اولیه در ساخت
4. رعایت استانداردهای بین المللی و بهداشتی در کلیه مراحل تولید
5. گذراندن مراحل مختلف کنترل کیفیت و تست های آزمایشگاهی
6. برآورده کردن انتظارات مصرف کننده، دقیقا طبق خصوصیاتی که برای محصول بیان شده است.

اگر نمی دانید چطور متوجه شوید که یک کراتین اصل است یا خیر، بهتر است بدانید تشخیص کراتین اصل از تقلبی با بررسی بسته بندی، تاریخ انقضا، شناسه اصالت و خرید از مراکز معتبر آسان تر است.

در کنار همه این موارد تا زمانی که به درستی و طبق دستورالعمل از این محصول استفاده نشود، برترین مارک ها نیز اثربخش نخواهند بود. برای بهترین نتیجه، مقاله نحوه مصرف کراتین را مطالعه کنید.

جدول مقایسه محصولات محبوب در ایران

بررسی کامل 13 عدد از بهترین مارک کراتین ایرانی بازار

یکی از رایج ترین سؤالات مصرف کنندگان این است که کدام کراتین خوب است؟ ایرانی یا خارجی؟ اگر چه بهترین برندهای خارجی محصولات عالی و باکیفیتی تولید می کنند، اما از یک طرف کالاهای اصیل و اورجینال خارجی به ندرت در بازار ایران پیدا می شوند و از طرف دیگر، برندهای ایرانی امروزه به قدری پیشرفت کرده اند که می توانند با انواع خارجی رقابت کنند. پس زمانی که بهترین کراتین ایرانی را خریداری می کنید، نگران نباشید.

برای آشنایی با بهترین مکمل ها، بهتر است به مقاله : « بهترین مارک مکمل بدنسازی » مراجعه کنید.

خرید و قیمت کراتین مونوهیدرات پگاه

1 – پگاه Pegah

شرکت صنایع شیر ایران با برند پگاه علاوه بر تولید انواع محصولات لبنی، در عرصه ساخت مکمل های ورزشی از جمله Creatine نیز بسیار موفق عمل کرده است. اثربخشی فوق العاده در تسریع فرایند عضله سازی و افزایش استقامت بدنی آن را به یکی از بهترین های بازار تبدیل کرده است.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: حدود 4.97 گرم در هر 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: بالا
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم، حدود 60 سروینگ
• مجوز و اصالت: محصول تولید ایران با اطلاعات اصالت روی بسته بندی
• هدف مصرف: مناسب مصرف روزانه و تمرینات قدرتی

نقاط قوت کراتین Pegah:

✅ قیمت بسیار مناسب

✅ قدرت حل شوندگی بالا

✅ کمک به ترمیم و ساخت عضلات

✅ اثربخش در تمرینات استقامتی و قدرتی

✅قابلیت ترکیب با مکمل ها و نوشیدنی های طعم دار به علت نداشتن طعم

خرید و قیمت کراتین دوبیس

2 -دوبیس

دوبیس، محصول شرکت صنایع غذایی ایلیا پارسا است و یکی از بهترین مارک های ایرانی به شمار می رود. پرفروش ترین کراتین بدنسازی معمولا از محصولات دوبیس هستند؛ این برند محبوبیت خود را وامدار کیفیت استاندارد، در کنار قیمت مناسب نسبت به رقباست.

• نوع کراتین: مونوهیدرات میکرونایز
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: بالا
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم، حدود 60 سروینگ
• مجوز و اصالت: تولید ایران
• هدف مصرف: تمرینات قدرتی و مقاومتی

نقاط قوت کراتین Doobis:

 دارای خلوص 100%

✅ کاهش مدت زمان ریکاوری

✅ رعایت استانداردهای بین المللی

✅ کمک به افزایش حجم و قدرت عضلات

✅ استفاده از جدیدترین تکنولوژی های روز دنیا در تولید

خرید و قیمت کراتین ژن استار

3 – ژن استار

پودر کراتین ژن استار، بهترین کراتین مونوهیدرات است که در بازار وجود دارد. این شرکت با همکاری شرکت کانادایی Health Empire سالهاست که حضور پر رنگی در بازار مکمل های ایرانی دارد و توانسته محصولات باکیفیت و مطمئنی تولید کند.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: بالا
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم، حدود 60 سروینگ
• مجوز و اصالت: تولید ایران
• هدف مصرف: مصرف روزانه و تمرینات مختلف

نقاط قوت کراتین Genestar:

✅ خلوص بالا

✅ دارای استانداردهای روز دنیا

✅ استفاده از مواد اولیه وارداتی

✅ عملکرد فوق العاده برای ریکاوری عضلات

✅ بدون طعم دهنده جهت مصرف در کنار سایر مکمل های طعم دار

اگر هدف شما انتخاب بهترین کراتین برای حجم خشک است، بهتر است انتخاب مکمل را در کنار برنامه تمرینی و تغذیه بررسی کنید.

خرید و قیمت کراتین NP

4- ان پی NP (نوتریشن پلاس)

نوتریشن پلاس یا NP توسط شرکت ویستا رادین آپادانا تولید می شود. این شرکت که پیش از این بیشتر در زمینه واردات مکمل های بدنسازی خارجی از جمله برند های ماسل فارم، آلمکس و… فعالیت می کرد، در حال حاضر، با استفاده از مواد اولیه وارداتی برند مستقل خود را راه اندازی کرده است؛ به همین خاطر جزء برندهای نوپا محسوب می شود.

• نوع کراتین: مونوهیدرات میکرونایز
• کراتین خالص: حدود 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: مناسب
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم، حدود 60 سروینگ
• مجوز و اصالت: تولید ایران
• هدف مصرف: تمرینات بدنسازی و قدرتی

نقاط قوت کراتین NP:

✅ قیمت مناسب

✅افزایش تخصصی حجم عضلات

✅ استفاده از مواد اولیه با کیفیت خارجی

✅ افزایش قدرت عضلانی در تمرینات سنگین

✅ عدم استفاده از طعم دهنده به منظور ترکیب با سایر نوشیدنی ها

5 – کیو ان تی (QNT)

QNT از جمله بهترین کراتین های بازار است که توسط کارخانه کیمیا مکمل آراد و تحت لیسانس بلژیک تولید می شود. کیفیت بسیار بالا در کنار اعتبار چندین ساله این برند، آن را به یکی از ایده آل ترین برندهای ایرانی در زمینه مکمل بدنسازی تبدیل کرده است.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: 6 گرم
• خلوص ماده اولیه: بالا
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 6 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم، حدود 50 سروینگ
• مجوز و اصالت: تولید تحت لیسانس
• هدف مصرف: ورزشکاران متوسط تا حرفه ای

نقاط قوت کراتین QNT:

✅ افزایش عملکرد ورزشی

✅ انرژی بخشی فوق العاده بالا

✅ استفاده از مواد اولیه خارجی

✅ بالا بردن سرعت رشد عضلات

بسیاری بر این باورند که کیو ان تی بهترین مارک مکمل کراتین برای افزایش حجم است.

6- ویوا پاور VivaPower

کراتین مونوهیدرات ویوا پاور از جمله بهترین مکمل های ایرانی موجود در بازار است. محصولات باکیفیت این برند در شرکت فاریاب دارو و تحت لیسانس ویتافارمد سوئیس تولید می شوند.

• نوع کراتین: مونوهیدرات ترکیبی
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: طبق مشخصات محصول
• دوز مصرفی: معمولا 10 گرم در روز (2 پیمانه)
• وزن و سروینگ: 300 گرم
• مجوز و اصالت: تولید تحت لیسانس سوئیس
• هدف مصرف: تمرینات منظم و مصرف ترکیبی

نقاط قوت کراتین Viva Power:

✅ دارای اسید آمینوهای ضروری

✅ افزایش حجم و توده عضلانی

✅ برخورداری از استانداردهای روز دنیا

✅ به کار گیری روش های دقیق آزمایشگاهی در تولید

✅ عدم استفاده از مواد بی کیفیت و غیر مجاز در تولید

7- اپکس

این برند با بیش از 12 سال سابقه فعالیت در عرصه تولید انواع مکمل های ورزشی توانسته است موفقیت چشمگیری در تأمین رضایت مصرف کنندگان ، بویژه ورزشکاران کسب کند. رعایت استانداردهای جهانی در تولید ، فعالیت تحت نظارت وزارت بهداشت، اخذ گواهینامه ها و تأییدیه های مختلف از مشخصه های محصولات این نام تجاری است.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: مناسب
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم
• مجوز و اصالت: تولید ایران
• هدف مصرف: مبتدی تا متوسط

نقاط قوت کراتین Apex:

✅ مناسب در تمرینات استقامتی

✅ بازسازی و ترمیم عضلات آسیب دیده

✅ بهبود رشد عضلات بدون ذخیره چربی

✅ استفاده از مواد اولیه باکیفیت خارجی

✅ انرژی زایی فوق العاده و مؤثر در بهبود عملکرد ورزشی

8- دکتر سان

شرکت پامین با بیش از 18 سال سابقه درخشان، پودرهای مکمل خود را مطابق با نیاز ورزشکاران در هر سطحی، با نام دکتر سان به بازار معرفی و عرضه کرده است. خلوص بالا و استفاده از تجهیزات پیشرفته در تولید از عوامل موفقیت این برند تجاری است.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: بالا
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم
• مجوز و اصالت: تولید ایران
• هدف مصرف: مصرف روزانه و تمرینات قدرتی

نقاط قوت کراتین Dr.SUN:

✅ حاوی 100% کراتین مونوهیدرات

✅ تقویت قدرت و عملکرد ورزشی

✅ تسریع فرایند ریکاوری ماهیچه ها

✅ تسریع فرایند عضله سازی و افزایش توده بدنی

✅ بدون طعم دهنده جهت ترکیب با سایر مکمل ها و نوشیدنی ها

9- فارماتک

فارماتک نوتریشن نامی آشنا برای ورزشکاران حرفه ایست. شرکت امید مکمل سلامت با رعایت استانداردهای بین المللی و اخذ تأییدیه از سازمان غذا و دارو اقدام به ارائه محصولاتی در سطح کلاس جهانی نموده است. کارایی اثبات شده و سلامت محصول، آن را به یکی از بهترین های بازار داخلی تبدیل کرده است.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: بالا
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم، حدود 60 سروینگ
• مجوز و اصالت: تولید ایران
• هدف مصرف: ورزشکاران مقاومتی

نقاط قوت کراتین Pharmatech Nutrition:

✅ مناسب در دوره حجم

✅ بهبود فرایند عضله سازی

✅ کوتاه کردن مدت زمان ریکاوری

✅ آبرسانی سلولی به بافت عضلات

✅ افزایش توان بدنی و بهبود عملکرد بدنی

10- مگنوم

شرکت عرشیا مکمل دارو فعال در زمینه ساخت انواع مکمل ها برای تمامی رشته های ورزشی از شهرت بالایی برخوردار است. محصولات این شرکت با نام آشنای مگنوم تولید و عرضه می شوند. فرمولاسیون اختصاصی و رعایت استانداردهای جهانی در تولید، آن را در گروه معتبرترین برندهای داخلی و هم تراز با نمونه های خارجی قرار داده است.

• نوع کراتین: مونوهیدرات میکرونایز
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: بالا
• دوز مصرفی: معمولا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 400 گرم، حدود 80 سروینگ
• مجوز و اصالت: محصول وارداتی
• هدف مصرف: ورزشکاران متوسط تا حرفه ای

نقاط قوت کراتین Magnum:

✅ انرژی زایی فوق العاده بالا

✅ کاهش مدت زمان ریکاوری

✅ تنظیم دمای بدن با آبرسانی سلولی

✅ تسریع عضله سازی و ترمیم عضلات تحلیل رفته

✅ افزایش توان بدنی بویژه در ورزش های قدرتی و استقامتی

11- کارن

پودر کراتین مونوهیدرات کارن یک محصول کاملا ایرانی است که توسط شرکت کارن تولید می شود. مهمترین ویژگی آن بهره مندی از قیمت مناسب در مقایسه با سایر رقبا است. علاوه بر این محصولات این برند، از کیفیت قابل قبولی برخوردارند.

• نوع کراتین: مونوهیدرات ترکیبی
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: مناسب
• دوز مصرفی: معمولا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم، حدود 57 سروینگ
• مجوز و اصالت: تولید ایران
• هدف مصرف: ورزشکاران متوسط تا حرفه ای

نقاط قوت کراتین Karen:

✅ قیمت مناسب

✅ کمک به سنتز پروتئین

✅ دارای آرژنین و گلوتامین بالا

✅ افزایش قدرت بدنی در بازه زمانی کوتاه

✅ افزایش حجم عضلات در کوتاه ترین زمان

12- نوتریمد

یکی از موفق ترین و خوشنام ترین شرکت های فعال در عرصه ساخت مکمل های ورزشی، شرکت عرشیا داروست که محصولات خود را با برند نوتریمد 1958 به بازار عرضه می کند. استفاده از فناوری های پیشرفته در کنار دانش تخصصی کارشناسان باتجربه، آن را به یکی از محبوب ترین ها تبدیل کرده است.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: مناسب
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم، حدود 60 سروینگ
• مجوز و اصالت: تولید ایران
• هدف مصرف: مصرف روزانه و تمرینات قدرتی

 نقاط قوت کراتین Nutrimed:

✅ قیمت بسیار منصفانه

✅ انرژی زا و ضد خستگی

✅ استفاده از مواد اولیه باکیفیت

✅ افزایش حجم عضلات از طریق آبرسانی

✅ بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت بدنی

13- فانتوم

شرکت پارس نام آوران سلامت با معرفی برند فانتوم نوتریشن، نامی آشنا در میان ورزشکاران حرفه ای و مبتدی در تمامی رشته هاست. فانتوم به دلیل تنوع محصولات، استفاده از مواد اولیه درجه یک، تجهیزات پیشرفته در ساخت و رعایت استانداردهای بهداشتی یکی از پرطرفدارترین هاست.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: مناسب
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم، حدود 60 سروینگ
• مجوز و اصالت: تولید ایران
• هدف مصرف: سطوح مختلف تمرین

نقاط قوت کراتین Phantom:

✅ کمک به فرایند عضله سازی

✅ افزایش استقامت و قدرت بدنی

✅ مناسب در دوره حجم و چربی سوزی

✅ تأمین انرژی انفجاری در تمرینات شدید

✅ اثربخشی فوق العاده در افزایش حجم ماهیچه ها

نکات و تجربیات تهیه کراتین ایرانی !

کراتین های ایرانی همگی دارای مجوز سازمان غذا و دارو هستند و نظارت مستقیمی روی تولید آنها صورت می گیرد. از این رو، صد در صد اورجینال بوده و مطابق با استاندارد تولید و در دسترس مشتریان قرار می گیرند.

اگر چه اصولا مارک های خارجی معتبر محصولات باکیفیت تری ارائه می کنند، اما برندهایی که در ایران تولید می شوند نیز تفاوت زیادی از نظر کیفی با آنها ندارند و چه بسا هم رده هستند. به یاد داشته باشید که بسیاری از برندهای ایرانی محصولات خود را تحت لیسانس و با مواد اولیه خارجی تولید می کنند.

محصولات ایرانی به واسطه داشتن مجوزهای لازم، دارای نمایندگی رسمی بوده و به سادگی قابل خریداری هستند. می توانید بهترین مارک کراتین ایرانی را در هر داروخانه ای پیدا کنید یا به سادگی از بسترهای آنلاین خریداری نمایید.

تاپ 10 بهترین کراتین خارجی مناسب بدنسازان

چنانچه قصد خرید مکمل بدنسازی از میان برندهای خارجی را دارید، حتما باید دقت داشته باشید که کالای اصل و اورجینال تهیه کنید. چرا که با مصرف محصولات تقلبی – که متأسفانه در بازار ایران کم نیستند – احتمال بروز عوارض خطرناک بالا می رود. برای آشنایی با عوارض کراتین بدنسازی نیز توجه به دوز مصرفی و شرایط فردی اهمیت دارد.

تا زمانی که از یک فروشگاه معتبر مانند داروخانه آنلاین بانی دارو خرید می کنید، می توانید از اصالت کالا اطمینان داشته باشید و از خطرات مصرف محصولات تقلبی و تاریخ گذشته در امان بمانید. در ادامه برندهایی که جزء بهترین کراتین بدنسازی خارجی به شمار می روند را معرفی می کنیم:

خرید و قیمت کراتین SNN

اس ان ان SNN

SNN یک برند آمریکایی است که در ایران محصولات آن توسط شرکت سونا طب پارسه عرضه می شوند. مهمترین ویژگی این مارک بهره مندی از کیفیت بسیار بالا در کنار قیمت مناسب در مقایسه با سایر مارک های خارجی است.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: مناسب
• دوز مصرفی: معمولا 3 تا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 300 گرم
• مجوز و اصالت: برند آمریکایی
• هدف مصرف: همه سطوح تمرین

نقاط قوت کراتین SNN:

📌 قیمت مناسب

📌 کیفیت مناسب

📌 مراقبت و نگهداری از عضلات

📌 بهره مندی از استانداردهای روز دنیا

خرید و قیمت کراتین ترک

ترک نوتریشن Trec Nutrition

برند لهستانی ترک نوتریشن را با جرأت می توان یکی از بهترین مارک کراتین در ایران معرفی کرد. گرچه این یک برند متعلق به اروپا شرقی است، اما محصولاتش به قدری باکیفیت و استاندارد هستند که در بازارهای بین المللی با برندهای آمریکایی درجه یک رقابت می کند.

• نوع کراتین: مونوهیدرات
• کراتین خالص: 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: بالا
• دوز مصرفی: معمولا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 250 گرم
• مجوز و اصالت: برند لهستانی
• هدف مصرف: متوسط تا حرفه ای

نقاط قوت کراتین Trec Nutrition:

📌 خلوص 100%

📌 کیفیت بسیار بالا

📌 مؤثر در عضله سازی

📌 مناسب برای ریکاوری بعد از تمرین

مکس ماسل  Max Muscle

یکی از برندهای آمریکایی مطرح در جهان مکس ماسل است. بیش از 30 سال سابقه در ساخت انواع مکمل های غذایی و ورزشی دارد و در بیش از 100 نقطه جهان دارای نمایندگی است. فرمولاسیون ویژه مکس ماسل به بهترین شکل ممکن نیاز ورزشکاران را تأمین و آنها را در رسیدن به تناسب اندام یاری می دهد.

• نوع کراتین: مونوهیدرات میکرونایز
• کراتین خالص: حدود 5 گرم
• خلوص ماده اولیه: مناسب
• دوز مصرفی: معمولا 5 گرم در روز
• وزن و سروینگ: 400 گرم، حدود 80 سروینگ
• مجوز و اصالت: محصول وارداتی
• هدف مصرف: تمرینات قدرتی

نقاط قوت کراتین Max Muscle:

📌کیفیت و خلوص بالا و کم نظیر

📌 افزایش قدرت بدنی و حجم عضلات

📌 تنظیم دمای بدن و آبرسانی به عضلات

📌 افزایش ساخت پروتئین و تسریع عضله سازی

چه مواردی در خرید کراتین اهمیت دارد؟

برای انتخاب بهترین کراتین بدنسازی بهتر است نوع کراتین، مقدار ماده موثره در هر سروینگ، کیفیت و خلوص ماده اولیه، اصالت محصول و تناسب آن با سطح تمرین بررسی شود.

بهترین کراتین داروخانه ای نیز لزوما گران ترین گزینه نیست و باید مشخصات محصول، مقدار ماده موثره و ارزش خرید در کنار هم بررسی شوند.

منبع: 

https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/

https://bjsm.bmj.com/content/52/7/439

دکترای فارماکولوژی فیروزه اسدی

نویسنده ؛

دکتر فیروزه اسدی Firouzeh Asadi ، دکترای تخصصی فارماکولوژی ( .Pharm.D ) خود را در کشور ایران با کد نظام پزشکی 11659 دریافت کرده است و در سال 1400 وبسایت داروخانه اینترنتی بانی دارو ( www.banidaroo.com ) را جهت افزایش و فراگیری استاده و سفارش انواع اقلام کمک دارویی و ورزشی در بستر اینترنت پا به عرصه حضور گذاشت. تمامی مطالب آموزشی این وبسایت زیر نظر کارشناسان ورزشی و خانم دکتر اسدی ( داروخانه دکتر اسدی ) تهیه و تلیف شده اند.

Pharm.D Firouzeh Asadi

M.C.No : 11659