برای اکثر ورزشکاران حرفه ای و مبدتی رشته های ورزشی همچون بدنسازی ، مکمل کراتین یک عنوان نام آشناست. این مکمل ورزشی معجزه افزایش حجم و فرم دهی اصولی به عضلات تمامی ورزشکاران می باشد که در صورت اطلاع از نحوه مصرف کراتین میتوانید در حین تمرین به حجم دلخواه خود برسید. در ادامه این […]
عوارض کمبود ویتامین دی بر پوست موضوعی است که در پژوهش های مختلف بررسی شده است. ویتامین D در عملکرد سلول های پوست و تنظیم پاسخ های ایمنی نقش دارد و پایین بودن سطح آن در برخی مطالعات با مشکلات پوستی ارتباط داشته است. البته این ارتباط لزوما به معنای علت مستقیم نیست. ما در […]
مگنی ول ایکس مارت یک مکمل حاوی منیزیم و ویتامین B6 است که برای تامین این دو ماده مغذی و حمایت از عملکرد طبیعی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. عوارض قرص مگنی ول ایکس مارت ممکن است در بعضی افراد به صورت ناراحتی های گوارشی یا واکنش های حساسیتی ظاهر شود و احتمال بروز […]
با افزایش سن، سرعت ساخت کلاژن در پوست به تدریج کاهش پیدا می کند و همزمان فرایندهای تخریب کلاژن نیز تغییر می کنند. این روند در افراد مختلف متفاوت است و نمی توان یک سن مشخص را به عنوان زمان ضروری شروع مصرف مکمل کلاژن تعیین کرد. به این ترتیب بهترین سن شروع مصرف کلاژن […]
افزایش حجم عضلانی معمولا به برنامه ای منظم شامل تمرین مقاومتی، تغذیه مناسب و استراحت کافی نیاز دارد و مکمل ها تنها در شرایط خاص می توانند بخشی از این برنامه باشند. بهترین مکمل برای افزایش حجم عضلانی برای همه افراد یکسان نیست و انتخاب آن به عواملی مانند هدف ورزشی، میزان کالری و پروتئین […]
بانی بلاگ در اصل یک مجله خبری و آموزشی حوزه پزشکی ، ورزشی و سلامت تحت نظر داروخانه آنلاین بانی دارو می باشد، که جهت افزایش علم و آگاهی کاربران و مردم عزیز ایران در سال 1400 فعالیت خود را آغاز کرده است.
در Bani Blog سعی داریم تا بهترین روش های استفاده از مکمل های ورزشی مناسب بدنسازان و سایر رشته های ورزشی را در اخیار کاربران قرار بدهیم و البته تمامی آموزش ها و مقالات درج شده در این مجله سلامت ، به صورت تخصصی زیر نظر متخصصین حوزه پزشکی نوشته شده است که میتوانید با خیال راحت به تمام نکات ارائه شده اطمینان کنید.
تیم بانی بلاگ ، تمام تجربه خود و کمک متخصصان حوزه پزشکی را در برگرفته تا بهترین مقالات آموزشی در خصوص معرفی ، نحوه مصرف و قیمت دارو های مجاز موجود در داروخانه ها را برای کاربران عزیز ایرانی با ساده ترین مفهوم آماده ساخته و به صورت خبر در این بخش از وبسایت داروخانه اینرتنیت بانی دارو درج نماید.
