پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 300 گرم

پودر کراتین مگنوم یک مکمل ورزشی برای افزایش حجم و قدرت عضلات است. ورزشکاران این مکمل را برای ریکاوری سریع تر بعد از تمرین های ورزشی سخت مصرف می کنند. کراتین مونوهیدرات مگنوم، مکملی با کیفیت و حاوی کراتین خالص است. برای آشنایی بیشتر با این پودر مکمل در ادامه این مطلب از داروخانه آنلاین بانی دارو همراه ما باشید.

کراتین مگنوم چیست؟

این مکمل ورزشی با داشتن ترکیبات منحصر به فرد، موجب افزایش توده عضلانی بدون ایجاد چربی می شود. پودر کراتین مونوهیدرات برند مگنوم با تامین سوخت ماهیچه ها در زمان تمرین های سخت، مانع از وارد شدن آسیب به عضلات می شود.

مزایای استفاده از کراتین مونوهیدرات مگنوم

پودر کراتین Magnum با بالا بردن سطح فسفوکراتین، موجب افزایش قدرت می شود. مهم ترین فواید مصرف این مکمل عبارتند از:

• بالا بردن کارایی بدن در تمرین های سخت
• افزایش توده عضلانی
• بالا بردن ذخیره انرژی در ماهیچه ها
• ریکاوری سریع تر
• بهتر شدن فرم هیکل
• چربی سوزی

چگونه پودر کراتین مگنوم را مصرف کنیم؟

این مکمل را  باید در 7 روز اول، روزی 4 نوبت و یک پیمانه همراه با 150 میلی لیتر آب یا شیر مصرف کنید. در روزهای بعد بهترین زمان مصرف پودر کراتین مگنوم، یک پیمانه قبل و بعد از تمرین است.

این مکمل را در جای خشک و خنک و دور از رطوبت نگهداری کنید.

عوارض جانبی و موارد منع مصرف

مکمل کراتین در صورت مصرف به اندازه، عوارض جانبی ندارد. با این وجود ممکن است برای بعضی افراد عوارضی مانند اسهال، حساسیت یا گرفتگی عضلات داشته باشد.

بهتر است افرادی با بیماری های خاص یا بیمارهای کلیوی این پودر کراتین را مصرف نکنند. همچنین مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال پیشنهاد نمی شود.

تداخل دارویی دارد؟

Magnum Creatine در بیشتر موارد با سایر داروها تداخل ندارد ولی با این وجود ممکن است در بعضی شرایط با این داروها تداخل داشته باشد.

• داروهای ادرار آور
• داروهای حاوی کافئین
• داروهای کلیه
• داروهای قلب

مصرف برای خانم باردار و شیرده

پیشنهاد می شود خانم های باردار و شیرده در این دوران این مکمل را مصرف نکنند.

جدول ترکیبات پودر مگنوم

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 300 گرمی دارای ترکیبات منحصر به فرد کافئین، تائرین و کراتین مونوهیدرات است.

عوامل موثر بر قیمت پودر مونوهیدرات مگنوم

یکی از مهم ترین فاکتورها در تعیین قیمت پودر مکمل مگنوم، نوع کراتین است. به طور کلی

• وزن محصول
• میزان خلوص
• کیفیت مواد اولیه
• نوع کراتین

از عوامل موثر در قیمت این محصول هستند.کراتین مونوهیدرات مگنوم در مقایسه با کراتین ام ایکس تری قیمت مناسب تری دارد. در حقیقت اگر محصولی با قیمت ارزان تر می خواهید، مکمل مگنوم را انتخاب کنید.

سخن آخر

مکمل کراتین مگنوم با  افزایش حجم عضلات، در ساخت توده عضلانی و فرم دهی به بدن موثر است. این مکمل از طریق جذب آب، موجب افزایش حجم سلول های عضلانی می شود. کراتین با ترکیبات موثرش، موجب بهبود عملکرد و ریکاوری سریع تر ورزشکاران می شود. برای خرید کراتین یا هر مکمل دیگری به وبسایت بانی دارو مراجعه کنید.

سوالات متداول

1. مگنوم یا دوبیس، کدوم بهتره؟

طبق نظر مصرف کنندگان، کراتین دوبیس خلوص بیشتری دارد.

2. با آب بخوریم یا آب میوه؟

این مکمل را می توانید هم با آب و هم با آب میوه مصرف کنید. بعضی ورزشکاران برای جذب بیشتر آن را با آب می خورند.

3. برای افزایش وزن مناسبه؟

کراتین یکی از مکمل های پر مصرف برای افزایش وزن محسوب می شود.

4. میشه کنارش پروتئین وی مصرف کرد؟

بله. مصرف پروتئین وی و کراتین در کنار هم یکی از بهترین ترکیبات برای افرادی است که قصد افزایش حجم و قدرت دارند.

5. برای عضله سازی خوبه؟

پودر کراتین یکی از بهترین مکمل های ورزشی برای عضله سازی و حجم دهی سلولی است.

6. باعث جوش نمیشه؟

کراتین به طور مستقیم موجب جوش نمی شود ولی ممکن است در افرادی که مستعد جوش و آکنه هستند، جوش و آکنه ایجاد کند.

7. کراتین مگنوم ساخت کجاست؟

این مکمل ساخت ایران بوده و توسط شرکت امید مکمل سلامت تولید می شود.

تالیف: فیروزه اسدی دکترای تخصصی فارماکولوژی