پودر ال گلوتامین اس ان ان 300 گرم

پودر ال گلوتامین اس ان ان، با محافظت از عضلات در طول تمرینات ورزشی، یکی از بهترین مکمل ها برای ورزشکاران محسوب می شود. این مکمل تحت لیسانس کشور آمریکا بوده و کیفیت بسیار خوبی دارد. در ادامه این مطلب از داروخانه آنلاین بانی دارو، به بررسی این مکمل می پردازیم.

ال گلوتامین اس ان ان چیست؟

L-Glutamine SNN محصولی تخصصی برای بازسازی و ریکاوری عضلات بعد از تمرین های سخت ورزشی است. مصرف ال گلوتامین علاوه بر افزایش حجم عضلات، موجب کاهش دردهای عضلانی بعد از تمرین می شود.

بررسی فواید و ویژگی های ال گلوتامین SNN

پودر اس ان ان ال گلوتامین از بهترین مکمل های ورزشی برای افرادی است که می خواهند در مسابقات سنگین شرکت کنند. مصرف این مکمل در این زمان از تحلیل عضلات پیشگیری می کند. مهم ترین فواید این مکمل عبارتند از:

• موثر در رشد توده عضلانی
• ریکاوری عضلات
• کمک به سلامت ماهیچه ها
• بهبود عملکرد سیستم ایمنی
• کاهش خستگی

پودرSNN ال گلوتامین را چگونه مصرف کنیم؟

بهترین زمان مصرف پودر L-Glutamine SNN بعد از تمرین ورزشی، و روزانه یک اسکوپ است. این محصول باید در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

عوارض احتمالی و موارد منع مصرف

در صورتی که مصرف مکمل ال گلوتامین  SNN به اندازه و زیر نظر مربی باشد، عوارضی ندارد. با این حال ممکن است در بعضی افراد با عوارض زیر همراه باشد:

• مشکلات گوارشی
• سر درد
• درد مفاصل
• تب و لرز

در صورت مصرف دارو یا داشتن بیماری خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. همچنین افراد زیر 18 سال و افرادی با بیماری های کبدی یا کلیوی نباید بدون مشورت پزشک مصرف کنند.

آیا تداخل دارویی دارد؟

ال گلوتامین پودری اس ان ان با داروهای زیر تداخل دارد:

• داروهای کبدی و کلیوی
• داروهای ادار آور
• داروهای قلب
• داروهای فشار خون
• داروهای ضد تشنج

مصرف در دوران شیردهی و بارداری

در این دوران نباید بدون مشورت پزشک مصرف شود.

جدول ترکیبات اس ان ان ال گلوتامین

مکمل ال گلوتامین برند اس ان ان بدون هیچ گونه افزودنی یا شیرین کننده مصنوعی است و کیفیت بالایی دارد. در زمان خرید مکمل گلوتامین به درصد خلوص آن توجه داشته باشید.

بررسی قیمت و ارزش خرید مکمل ال گلوتامین SNN

پودر اس ان ان L Glutamine مکمل مناسبی برای افرادی است که خواهان ریکاوری بعد از تمرین هستند. این پودر مکمل قیمت مناسب و مقرون به صرفه ای داشته و در صورت مصرف درست، نتیجه مطلوبی می دهد.

گلوتامین برند اس ان ان در مقایسه با مکمل های گلوتامین مثل ال گلوتامین ماسل گلد، معتبر تر بوده و درصد خلوص بیشتری دارد. ولی به طور کلی هر دو از مکمل های اثر بخش و مفید هستند.

سخن آخر

مکمل ال گلوتامین اس ان ان برای ورزشکارانی که قصد ریکاوری سریع بعد از تمرین را دارند، محصول مناسبی محسوب می شود. این مکمل به ویژه در دوره های سنگین و سخت، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.

سوالات متداول

1. مصرفش روی سطح قند خون تأثیر میذاره؟

بله. ولی این تاثیرات روی افراد سالم محدود و جزئی است.

2. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کبدی میتونن مصرف کنن؟

مصرف در این افراد باید با احتیاط و زیر نظر پزشک باشد.

3. باعث نفخ، درد معده یا مشکلات گوارشی میشه؟

گاها بله. مصرف گلوتامین در بعضی افراد موجب مشکلات گوارشی می شود.

4. مصرف اس ان ان ال گلوتامین باعث احتباس آب تو بدن میشه؟

خیر. به طور مستقیم در این امر اثر ندارد.

5. برای بهبود ریکاوری عضلانی موثره؟

بله. نقش مهمی در ریکاوری سریع تر دارد.

6. تأثیر مثبتی بر عملکرد ورزشی، قدرت یا استقامت داره؟

بله. ولی اثر آن محدود است و بیشتر موجب کاهش خستگی می شود.

7. میتونیم با بقیه مکمل ها ترکیب کنیم؟

برای اثر بخشی بهتر می توانید آن را با BCAA یا پروتیئن وی ترکیب کنید.

تالیف: فیروزه اسدی دکترای تخصصی فارماکولوژی