بهترین قرص غضروف ساز برای دیسک گردن، بررسی عوارض و هشدارها

دیسک گردن یکی از شایع ترین مشکلات در میان افراد به ویژه افراد بزرگسال است که با درد و محدودیت حرکت در گردن همراه است. افرادی که دیسک گردن دارند، به دنبال مکملی هستند که علاوه بر کاهش درد بتواند روند فرسایش دیسک را کم کند.

بهترین قرص غضروف ساز برای دیسک گردن، مکمل های حاوی گلوکزامین و کندروئیتین هستند. این مکمل ها نقش مهمی در سلامت غضروف ها و کاهش التهاب داشته و منجر به بهبود عملکرد دیسک های بین مهره ای می شوند. در ادامه این مطلب از داروخانه آنلاین بانی دارو، با معرفی بهترین قرص های غضروف ساز، به شما در انتخاب مکمل مناسب کمک می کنیم.

آیا قرص غضروف ساز می تواند دیسک گردن را درمان کند؟

یکی از متداول ترین پرسش ها در مورد قرص های غضروف ساز این است که چگونه می توانند مشکلات مربوط به دیسک گردن را درمان کنند. در پاسخ به این سوال باید گفت این مکمل ها درمان کننده اصلی این بیماری نبوده و فقط به کاهش درد و التهاب کمک می کنند.

غضروف سازها فقط با تامین مواد اولیه مورد نیاز، به بازسازی غضروف کمک می کنند. به این ترتیب، با حفظ رطوبت دیسک، موجب کاهش سایش و بهبود انعطاف پذیری می شوند. در نتیجه مصرف منظم آنها منجر در کاهش درد و همچنین کاهش خشکی گردن موثر است.

غضروف چه نقشی در دیسک گردن دارد؟

دیسک گردن دارای ساخت بین مهره ای بوده و متشکل از یک لایه فیبر بیرونی و هسته ژلاتینی است. دیسک به ستون فقرات گردن کمک می کند تا تحمل فشار برایش راحت تر باشد.

دیسک ممکن است با افزایش سن، قرار گرفتن بدن در وضعیت نا مناسب و … آسیب ببیند. در این میان، غضروف سالم لایه محافظی برای دیسک بوده و اصطحکاک بین مهره ها را کاهش می دهد.

به این ترتیب با مصرف مکمل غضروف ساز گردن همراه با فیزیوتراپی، استراحت و رعایت نکات درمانی می توان درد را کاهش داد. در ادامه به مهم ترین نقش غضروف در محافظت از دیسک گردن اشاره می کنیم.

• ضربه گیری
• حفظ فاصله بین مهره ها
• پیشگیری از وارد شدن فشار مستقیم به مهره ها
• موثر در حرکت بهتر مهره ها

بهترین ترکیبات مکمل برای حمایت از غضروف و مفاصل گردن

همانطور که در ابتدا اشاره شد، بهترین قرص غضروف ساز و تقویت مفاصل، مکمل هایی با ترکیبات گلوکزامین، کندروئیتین و MSM هستند. این ترکیبات مفید، نقش زیادی در کاهش درد و التهاب، ترمیم غضروف و حفظ خاصیت ارتجاعی دیسک دارند. در ادامه در یک جدول به معرفی بهترین ترکیبات و عملکرد آنها می پردازیم.

گلوکزامین برای دیسک گردن بهتر است یا کندرویتین؟

این دو مکمل درمانی قطعی برای دیسک گردن نبوده و به یکدیگر برتری ندارند. به طور کلی گلوکزامین بیشتر به حمایت از ساخت غضروف و کمک می کند ولی کندروئیتین در حفظ آب و ساختار ماتریکس غضروف موثر است.

هنگام خرید به چه نکاتی توجه کنیم؟

از مهم ترین فاکتورها در زمان خرید مکمل بدنسازی و قرص های غضروف ساز، بررسی ترکیبات اصلی و ترکیبات اضافی آن است. در صورتی که مهم ترین هدف شما حمایت از دیسک گردن است باید محصولی بخرید که دارای دوز مناسبی از گلوکزامین و کندروئیتین باشد. همچنین برسی:

• نوع گلوکزامین
• دوز مناسب
• محصول معتبر و دارای مجوز
• ترکیبات کمکی

از دیگر فاکتورها برای خرید یک مکمل مناسب هستند.

چه افرادی بدون مشورت پزشک مصرف نکنند؟

مصرف محصولات غضروف ساز بهتر است حتماً با مشورت پزشک و در دوز تعیین شده باشد. به طور کلی افرادی که بیماری های زیر را دارند، باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند:

• فشار خون بالا
• دیابت
• بیماران کبدی و کلیوی
• آسم

همچنین خانم ها در دوران بارداری و شیردهی بهتر است قبل از مصرف نظر پزشک خود را بپرسند. علاوه بر این در صورت انجام هر گونه جراجی باید به پزشک جراح اطلاع دهید.

بررسی بهترین زمان و نحوه مصرف

بهترین زمان مصرف مکمل های غضروف ساز، معمولاً بعد از وعده های غذایی یا همراه با غذا است. نکته مهم و قابل توجه در مورد مدت زمان مصرف این است که این مکمل ها خیلی سریع اثر نمی کنند و برای گرفتن نتیجه باید بین 2 تا 3 ماه به طور منظم مصرف شوند.

معرفی محصولات مناسب موجود در داروخانه

محصولات زیادی برای کاهش درد دیسک گردن و دردهای مفصلی وجود دارد. در ادامه به معرفی چند نمونه از بهترین مکمل ها برای دیسک گردن می  پردازیم.

1- قرص آلفلکسیل

آلفلکسیل یک مکمل تخصصی غضروف سازی بوده در رفع خشکی مفاصل موثر است. این مکمل با داشتن ترکیباتی مثل گلوکزامین، کندرویتین، متیل سولفونیل متان (MSM) و کلاژن هیدرولیز‌شده به کاهش التهاب کمک می کند. مهم ترین ویژگی های این محصول عبارتند از:

• کمک به پیشگیری از تحلیل غضروف ها
• موثر در ترمیم مجدد غضروف ها
• کمک به کاهش درد و ورم مفاصل
• محرک تولید کلاژن
• کمک کننده به افراد مبتلا به آرتروز و روماتیسم

خرید و قیمت قرص آلفلکسیل آلفا ویتامینز

2- کپسول فست ران

مکمل فست ران حاوی عصاره آواکادوو سویا بوده و در کاهش درد و التهاب مفاصل موثر است. ترکیبات موثر در این کپسول، موجب ترمیم غضروف ها شده و همچنین در بهبود و تقویت عملکرد مفاصل تاثیر دارد. مهم ترین ویژگی های این محصول عبارتند از:

• کمک به کاهش علائم ناشی از بیماری استئوآرتیت
• کمک به بازسازی غضروف ها
• کمک به جلوگیری از تخریب غضروف ها
• موثر در بهبود تحرک
• کمک به افزایش انعطاف مفاصل

خرید کپسول فست ران او پی دی فارما

3- قرص یونی فلکس

این مکمل دارای فرمولاسیونی اختصاصی برای سلامت مفاصل و استخوان ها بوده و به بهبود تحرک و انعطاف بهتر مفاصل کمک می کند. ترکیبات مفید یونی فلکس از جمله کلسیم کربنات، ویتامین K، ویتامین D3، منیزیم و زینک در کنار MSM درد ناشی از التهاب مفاصل را کاهش می دهد. مهم ترین ویژگی های این محصول عبارتند از :

• بازسازی و ترمیم مجدد غضروف ها
• کمک به کاهش گرفتگی عضلات در افراد ورزشکار
• بهبود تراکم استخوانی
• افزایش جذب کلسیم به خاطر داشتن ویتامین D3

قیمت قرص یونی فلکس لیبرتی

4- کپسول پریفلکس هلث برست

این مکمل غضروف ساز موجب افزایش انعطاف پذیری و و حفظ سلامت غضروف ها و مفاصل شده و در کاهش التهاب مفاصل موثر است. ترکیباتی مثل گلوکزآمین و کندرویتین در این محصول، منجر به ترمیم غضروف ها شده و روند تخریب را کند می کند. مهم ترین ویژگی های این محصول عبارتند از:

• کمک به کاهش درد ناشی از بیماری آرتروز
• کمک به تسکین درد مفاصل و استخوان ها و کاهش نیاز به مسکن
• کمک به کاهش خشکی مفاصل و بهبود عملکرد آنها
• کمک به کاهش درد و التهاب مفاصل
• کمک به ترمیم مفاصل

خرید کپسول پریفلکس هلث برست

5- قرص کارتیژن مکس نیچرز اونلی

این مکمل حاوی 1126 میلی گرم گلوگزامین در هر قرص بوده و موجب حفظ سلامت غضروف ها و حرکت بهتر آنها می شود. کارتیژن مکس با به تاخیر انداختن پیر شدن سلولی، به روند بهبودی بیماری آرتروز کمک می کند. مهم ترین ویژگی های این محصول عبارتند از:

• کمک به جلوگیری از تحلیل رفتن غضروف ها
• کمک به بهبود آرتروز
• موثر در سلامت غضروف ها و مفاصل
• کمک به کاهش درد و خشکی مفاصل

قیمت قرص کارتیژن مکس نیچرز اونلی

بررسی عوارض، هشدارها و تداخلات دارویی

معمولاٌ مصرف قرص های غضروف ساز ایمن بوده و مصرف آنها برای بیشتر افراد بی خطر است. با این وجود ممکن است برای بعضی افراد با عوارض زیر همراه باشد:

• مشکلات گوارشی
• بالا رفتن فشار خون در افراد مبتلا به این بیماری
• بروز حساسیت
• سر درد سر گیجه
• تداخل با داروهای رقیق کننده خون
• بالا بردن قند خون
• بروز حساسیت به خاطر وجود صدف دریایی در بعضی محصولات
• مختل کردن عملکرد کبد و کلیه در دوز بالا

سوالات متداول

1. MSM برای دیسک گردن مفیده؟

بله. MSM می تواند در کاهش درد و التهاب ناشی از دیسک گردن مفید باشد ولی آن را درمان نمی کند.

2. این مکمل ها روچند ماه باید مصرف کنیم؟

این مکمل ها دست کم باید به مدت 8 تا 12 هفته مصرف شوند تا اثر خود را نشان دهند.

3. این مکمل ها جایگزین فیزیوتراپی میشه؟

خیر. مکمل ها هرگز جایگزین فیزیوتراپی نیستند و فقط به کاهش درد و التهاب کمک می کنند.

جمع بندی

مکمل های غضروف ساز که برای دیسک گردن استفاده می شوند، در درمان قطعی موثر نبوده و فقط درد را کم می کنند. به طور کلی غضروف سازها با حفظ رطوبت دیسک، از ساختار غضروفی حمایت می کنند ولی نباید به عنوان درمان اصلی استفاد شوند.

بهترین راهکار برای درمان دیسک مراجعه به پرشک متخصص و انجام فیزیوتراپی در صورت تجویز است. در حقیقت مکمل های حاوی گلوکزامین و کندروئیتین به عنوان بهترین قرص های غضروف ساز در کنار فیزیوتراپی و مراقبت های لازم، در بهبود کاهش درد و التهاب کمک می کنند.

منابع:

Glucosamine and Chondroitin for Osteoarthritis: What You Need To Know

Arthritis and Complementary Health Approaches: What the Science Says

دکترای فارماکولوژی فیروزه اسدی

نویسنده ؛

دکتر فیروزه اسدی Firouzeh Asadi ، دکترای تخصصی فارماکولوژی ( .Pharm.D ) خود را در کشور ایران با کد نظام پزشکی 11659 دریافت کرده است و در سال 1400 وبسایت داروخانه اینترنتی بانی دارو ( www.banidaroo.com ) را جهت افزایش و فراگیری استاده و سفارش انواع اقلام کمک دارویی و ورزشی در بستر اینترنت پا به عرصه حضور گذاشت. تمامی مطالب آموزشی این وبسایت زیر نظر کارشناسان ورزشی و خانم دکتر اسدی ( داروخانه دکتر اسدی ) تهیه و تلیف شده اند.

Pharm.D Firouzeh Asadi

M.C.No : 11659