پودر فست میل استاندارد نوتریشن 400 گرمی

پودر فست میل استاندارد نوتریشن 400 گرمی یک مکمل غذایی پودری حاوی مواد مغذی بوده که به تامین انرژی کمک می کند. این محصول سرشار از آنتی اکسیدان بوده و در تقویت عمومی بدن موثر است. این مکمل حاوی ترکیبات ضروری برای ورزشکاران بوده و برای تقویت عضله سازی مصرف می شود. فست میل همچنین برای کمک به افزایش وزن در افراد لاغر کاربرد زیادی دارد. برای آشنایی بیشتر با این پودر مکمل در این مطلب از داروخانه آنلاین بانی دارو همراه ما باشید.

نقد و بررسی پودر فست میل استاندارد نوتریشن 400 گرم

مکمل فست میل یک محصول پروتئینی از منابع کازئین ایزوله و پروتئین سویا است و کیفیت بالایی دارد. تامین کننده چربی این محصول از امگا 3 و امگا 6 و کربوهیدرات آن از نشاسته ذرت و مالتودکسترین کربوهیدارت است.

این مکمل پودری در دو طعم وانیل و شکلات می تواند  جایگزین مناسبی برای تامین انرژی و مواد مغذی  به جای مواد غذایی باشد. همچنین در بین وعده های غذایی یا به عنوان نوشیدنی همراه با غذا قابل مصرف است.

ورزشکاران زمانی که می خواهند یک وعده غذایی سریع حاوی مواد مغذی یا کالری کنترل شده مصرف کنند، به سراغ این مکمل می روند. این مکمل پودری با داشتن ویتامین C، ویتامبن E، سلنیوم و بتاکاروتن  در حقیقت یک تغذیه کامل محسوب می شود.

بررسی ترکیبات تشکیل دهنده این پودر

این پودر  حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بوده  و برای افراد بالای ده سال مناسب است. این محصول به شکل پودر یا نوشیدنی آماده در بازار وجود دارد. در ادامه به بررسی ترکیبات پودر Meal Fast استاندارد نوتریشن می پردازیم.

بررسی مزایای مهم، چرا مصرف کنیم؟

مکمل پودری فست میل نوتریشن حاوی مقادیر زیادی کلسیم، ویتامین D و اسیدهای چرب غیر اشباع است که همگی به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کنند. این محصول فاقد لاکتوز و گلوتن بوده و برای افراد حساس به لاکتوز و بیماران سیلاک محصول مناسبی محسوب می شود.

علاوه بر بزرگساالان، کودکان هم می توانند از پودر مخصوص خود که برای کودکان 3 تا 10 سال است، استفاده کنند. پودر فست میل کودکان اسمارت نوتریشن 400 گرمی به عنوان تکمیل کننده تغذیه کودکان، به تامین انرژی، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های ضروی کودکان کمک می کند.

این محصول برای کودکانی که دچار ضعف تغذیه ای و کمبود وزن هستند مناسب بوده و به افزایش انرژی دریافت بیشتر مواد مغذی کمک می کند. نکته قابل توجه این است که کودکان باید با نظر پزشک این محصول را مصرف کنند. به طور کلی مزایای این پودر عبارتند از:

• حاوی آنتی اکسیدان ها
• موثر در تقویت عمومی بدن
• تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن
• کمک به افزایش وزن در افراد لاغر
• غذای کمکی برای افراد مبتلا به سوء تغذیه
• کمک به عضله سازی در افراد ورزشکار
• برطرف کننده کمبود مواد مغذی

نحوه و بهترین زمان مصرف درست

برای آماده کردن یک وعده  230 میلی لیتری از مکمل فست میل Nutrition Standard، ابتدا 195 میلی لیتر آب داخل یک ظرف بریزید. سپس 6 پیمانه از پودر که معادل 54 گرم است را کم کم به آب اضافه کرده و خوب هم بزنید. پودر باید به طور کامل در آب حل شود.

روش دستور مصرف

اگر می خواهید این محصول را جایگزین وعده اصلی کنید، بهتر است یک وعده در روز مصرف شود. این محصول باید بلافاصله بعد از آماده شدن، مصرف شود. برای دریافت کالری بیشتر، بهترین زمان مصرف در بین وعده های غذایی است. همچنین:

• 1 تا 2 ساعت قبل از ورزش
• 1 تا 2 ساعت بعد از ورزش

زمان مناسبی محسوب می شود. افراد کم اشتها همچنین می توانند این مکمل را به جای صبحانه مصرف کنند.

بهترین زمان مصرف

بهترین زمان برای مصرف این مکمل پودری به هدف شما بستگی دارد. در صورتی که برای افرایش وزن یا جبران کمبود مواد غذایی مصرف می شود، بهترین زمان بین وعده های غذایی است. در این زمان فرد اشتهای خود را برای غذای اصلی از دست نمی دهد.

عوارض احتمالی، هشدارها و تداخل های دارویی

بهتر است قبل از مصرف و خرید مکمل غذایی فست میل، عوارض احتمالی آن را بررسی کنید. این محصول ممکن است مانند هر مکمل دیگری برای بعضی افراد با عوارض زیر همراه باشد:

• احساس نفخ
• دلپیچه
• حالت تهوع
• بروز حساسیت غذایی

این محصول اگر جایگزین وعده غذای اصلی شود، ممکن است موجب کاهش اشتها شود. همچنین افرادی با بیماری های کبدی، کلیوی و افرادی با مشکلات گوارشی باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.

در صورت مصرف هر گونه دارو بهتر است قبل از مصرف به  پزشک خود اطلاع دهید. فست میل نوتریشن به خاطر داشتن ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است با داروهای زیر تداخل پیدا کند:

• داروهای دیابت
• وارفارین
• لوتیروکسین
• بعضی آنتی بیوتیک ها
• مکمل های حاوی آهن، کلسیم، زینک و منیزیم

بررسی قیمت و ارزش خرید فست میل 400 گرم استاندارد نوتریشن

قیمت مکمل پروتئین فست میل با توجه به ترکیبات مفیدش مناسب بوده و ارزش خرید دارد. مصرف این مکمل برای همه افراد ضروری نیست و بیشتر مناسب افرادی است که نیاز به پروتئین و انرژی بیشتری دارند.

سوالات متداول

1. باعث افزایش وزن می شه؟

بله. این محصول می تواند به افزایش وزن کمک کند ولی نباید جایگزین غذای اصلی شود.

2. میشه با شیر مصرف کرد؟

بله. با شیر یا آب قابل مصرف است.

3. قبل غذا بخوریم یا به جای یک وعده غذایی؟

اگر هدف افزایش وزن است و نمی خواهید اشتهای خود را از دست دهید، قبل از غذا بخورید.

تالیف و تحقیق محتوا: فیروزه اسدی دکترای حرفه ای داروسازی